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平塚市民の"健康維持増進"の活動をお手伝いします(平塚真向会) 

 更新 2017.10.8

 年(平成29年)平塚真向会20周年


定例練習会

研修会

段級審査会

真向法とは↓


これまでの真向法活動のホームページはこちらを参照ください。→ 「平塚真向会」

活動のブログ始めました→「教室ブログ

最新ニュース


■10月7日、真向法体操教室ー秋シリーズ開始。

・新しく体操の仲間6名の方がエントリし、今日は3名の方が参加。

 健康の為にも、一日でも長く、続けてもらいたいものです。

・今日は、夏バテ防止用に役立つ「クールタオル」が配布されました。

 (平塚まちづくり財団から)

・次回は2週間後の10月21日です。


■7月8日平塚真向会 「準備体操」の プログラム資料 発行

 教室では、修練の最初に30分間は準備体操をします。

 この準備体操は数が多くて(20種類)、”なかなか覚えられない”との意見もあり新しい方にも分かるように、準備体操のプログラムを作成しました。→右図


■7月8日、真向法体操教室ー夏シリーズ開始。

・新しく体操の仲間8名の方がエントリし、今日は6名の方が参加。

 健康の為にも、一日でも長く、続けてもらいたいものです。

・今日は、夏バテ防止用に役立つ「クールタオル」が配布されました。

 (平塚まちづくり財団から)

・次回は一週間後の7月15日です。


■6月15日、神名川県連真向法体操の研修会開催。

日時 2017年6月15日 10:00 ~13:30
場所 小田原市市民交流センター(UMECO)
研修テーマ :「真向法の上達法 真向法の四つの体操」
  ――――――――――――――――――――――――――――
 ●山田征礼県連会長・・・挨拶
 ●林八代子(横浜・大倉山真向法同好会) ・・・立位の準備体操
 ●小野将広先生(真向法協会本部)・・・挨拶
 ・5月29日のテレビ放送で真向法が紹介、この反響が多かった。
   本部への問い合わせ多数、テレビ局への問い合わせもあり。テレビ局から御礼が来た。
  海外からも放送内容の許可の打診あり。
 ・今回のテーマの上達法は、一人補導体操として一人で上達する為に作った練習法である。
 →研修内容のポイントは、「研修会」の頁を参照。


■5月29日、真向法体操のテレビ番組「主治医が見つかる診療所」で紹介

 2017年5月29日(月)放送内容 テレビ東京『SP【深い呼吸で若返る&体柔らかストレッチ法で健康に!】』

「真向法協会渋谷教室」
 真向法協会渋谷教室で真向法体操の紹介(動画による準備体操シーン)。真向法体操は股関節のストレッチを中心にした健康体操。体の柔軟性は若さにも関係していることがわかってきた。「そしがや大蔵クリニック」中山医師による解説と股関節をやわらかくする体操実践紹介(写真:テレビ東京Webから引用)。


●5月29日、小田原早川のミカン狩り,快晴・絶景

 5月29日、快晴に恵まれた最高のミカン狩り、会場は山口さんの「みかん園」で、総勢12名の参加。

 みかん園までの急な坂は厳しかったが、みかん園からの絶景、もぎたてのみかんの美味しさ絶品。

 楽しい団欒で時を忘れ、一時間超過の早川駅到着でした。


●3月の段級審査会の結果発表

 ・5月1日発行の機関紙「健體康心」で発表→

 ・平塚真向会20周年の記念写真も掲載されています。


 真向会ミカン狩りの募集案内 5月29日実査予定
  ・5月29日 JR早川駅 10時集合、14時現地解散の予定です。

  ・小田原のミカン園は、平塚真向会山口さんのミカン園です。

  ・申し込み締め切りは、(前日)5月27日。、山口様迄

ダウンロード
平塚真向会みかん狩りのご案内.pdf
PDFファイル 210.2 KB

 平成29年度」神奈川家真向法体操連合会 総会 4月13日出席

  平成29年4月13日に戸塚区総合庁舎(戸塚駅から2分) にて、 県連の総会が開催されました。平塚真向会は佐野会長の代理で戸田出席  →報告参照


 平成29年度」春シリーズ 4月8日開始
  第1回 4月8日第一回開始~6月24日(9回))

      →「定例練習会」詳細日程

  新しい方が6名の方(女性5名、男性1名)が教室の仲間になりました。

  仲良く、楽しく、長続きして、健康維持増進に努めたいものです。

  継続会員の方は、新しい方に、進んで一声かけましょう!

  


平成29年3月25日は段級審査会、無事開催!
   平塚真向会が創立20周年を迎えました。朝、9時20分から、

 ・佐藤先生の特別指導 :9時20分~10時45分

  日ごろの教室では指導に不足面として上達の為のやり方の指導を頂ました。ユーモアを含めアッという間の納得の指導をして頂き、大変勉強になりました。「一人補導体操」の指導内容→「研修会」

          「教室運営のコツ」の紹介→「指導の心得」

 

 ・段級審査会 :11時~11時30分  →「審査審査会」

        審査者は真向法協会本部 佐藤康彦先生

 ・懇親会  :12:00~14:00  レストラン大原 →「教室ブログ」

  当日の様子「スナップ写真」→「クリック」

 *真向法協会本部の佐藤先生は懇親会は、他の教室のご指導があり、参加されませんでした。 

 


平成29年度」第一回目(春)シリーズの教室生徒募集中!

 春シリーズ募集期限  :3月18日

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 平成29年度 1回目: 4月 8日~ 6月24日
        2回目: 7月 8日~ 9月30日
        3回目:10月 7日~12月16日
        4回目: 1月20日~ 3月24日


平成29年3月25日は段級審査会、ただいま審査会受付中!
 ☆2017/3/25 受付中!

 真向法体操教室 :9時~11時 佐藤先生の特別指導あり

 段級審査会 :11時~11時30分

        審査者は真向法協会本部 佐藤康彦先生

 懇親会  :12:15~14:30  レストラン大原

       (会費2,000円)       

       審査会参加されない方も懇親会出席をお誘い

 *この日は、特別に真向法協会本部の佐藤先生の指導があります。

  普段の疑問点や気になっていることなどを質問できます。

 *詳細は、平塚真向会の佐野会長迄お問合せください。

 


平成29年度元旦

新しい年が明けました。

今年も楽しく、元気に、いい加減の真向法体操しましょう。

                     平塚真向会

 

新年の初教室は1月21日(土)9時からです。

 

 

 

 

 

 

  

左写真は、20170101平塚海岸 初日の出から


平成28年12月10
 平成28年度、第四回シリーズが12月10から開始しました。

 新しい方は一名です。仲良く、上達するように助け合いましょう。

 

☆第四回シリーズの最終日(2017/3/25)は段級審査会の予定です。

 

平成28年12月10
 ホームぺージ「ひらつか真向法体操活動サポート」をリニューアル「試行中」しました。

 これまでの活動内容は右参照ください ⇒ 「平塚真向会」

 

平成28年12月1日 真向法の機関紙「健體心」発行!

 「テレビで真向法が紹介されました」の掲載、右の記事から紹介します。

■「衛星放送スカパー!」DHCシアター「書痴の楽園」(11月1日)。

「知の巨人」渡部昇一氏と女優の宮崎美子さんが、本について語り合うトーク番組で、渡部氏が健康法として行っている真向法について話されました。
真向法は、50代の終わりから始め、なかなかできなかったが、やっているうちに60歳を過ぎてからで きるようになり、70代でほとんど完壁にできるようになった。あまり無理しないでやったことが重要だった
~~~。
 下記のURLに放送の動画があります。開始から10分30秒ころから

→ URL https://www.dhctheater.com/movie/100548/


平成28年11月15日 冬シリーズの会員募集中です!

 募集期限  :12月開催教室の募集は11月15日までとなります。

        教室参加者で継続希望に方は、11月12日の練習日までに申し込み下さい。

 冬シリーズ :12月10日~3月25日(計9回、土曜日 9:20~10:50)。

 スケジュール表は右参照ください ⇒ 「平成28年度真向法体操予定表」


10月1日 財団による体操教室の模様の取材がありました。
   
平塚市文化スポーツまちづくり振興財団による、市民への宣伝用、定期募集用の撮影がありました。
   
この撮影は、真向法体操の準備運動から4つの真向法体操などのシーンが撮影されました。
  
  
 出典:「ひらつかスポーツナビ」ホームページ
  ★
新しい会員が一人でも多くなるようなシーンができでるといいですね。

  ■今回の取材・撮影に内容は財団の平塚市スポーツナビで紹介されました。
  
下記のホームページに掲載されています。

  
http://hiratsuka-sponavi.net/zaidan-info-list/433-zaidan