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平塚市民の"健康維持増進"の活動をお手伝いします(平塚真向会) 

 更新 2018.9.15

 年(平成30年)平塚真向会21周年


定例練習会

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「主催:平塚市まちづくり財団」

研修会

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平塚真向会

段級審査会

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平塚真向会

真向法とは↓

↑公益社団法人 真向法協会


■「教室ブログNew!←活動のブログ始めました。

最新ニュース


■体操教室が9月15日、秋シリーズ開始

 ・平塚市まちづくり財団主催の平成30年度の第3回教室が9月15日始まりました。

 ・今回は、新入室は2名、再入室2名。教室開催の予定は以下です。

  ・9月 15、22、29

  ・10月  20

  ・11月  10、17、24
今回は、12月は、ありません(体育館の空調等の工事の為)、教室開催は7回にです。

夏シリーズはお休みでした、Yさんが秋シリーズから復帰しました。

 

★9/22から、体育館関係施設の駐車場が、「有料」になります。

 


NEW!30年度真向法(まっこうほう)体操教室が6月16日、夏シリーズ開始

 ・平塚市まちづくり財団主催の平成30年度の第一回募集の教室が6月16日開始しました。

 ・今回は、新生徒はおりません。教室開催の予定は以下です。

  ・6月 16、23

  ・7月  7、14、28

  ・8月  4、18、25

  ・9月  1

*春シリーズはお休みでした、Sさんが夏シリーズから復帰しました。


NEW!平成30年度の神奈川県連合会の研修会 2018年6月7日参加報告

・場所は小田原市コミニテイー会館 →予定表

・平塚真向会からは佐野会長含め6名参加

・研修内容:「四つの体操の上達法」(協会本部 小野先生)

・昼食はさみ他真向法体操教室の方との懇親会

・帰り道小田原城、公園に紫陽花、あやめ祭り開催中


NEW!真向法協会の機関誌「健体康心」6月1日号

平塚真向会の佐野会長の紹介記事が掲載されました。

・佐野会長の真向法との出会いやきっかけ等が紹介されています。

・真向法体操の「腰痛、高血圧、肥満」などに効果についての新聞記事(家庭欄に守口市役所の真向法体操)がきっかけとのことです。それは今から34年前。


5月9日、小田原早川のミカン狩り報告

 5月9日、前日の大雨から天気が心配されましたが、無事ミカン狩り出来ました。会場は昨年と同じ、山口さんの「みかん園」で、総勢11名の参加。皆さんの気持ちが、写真の笑顔に表れています。普段は、教室でのお話の機会が少ない方とも親交をはかることが出来ました。

 


5月1日、真向法協会機関紙「健体康心」5月号配布

 3月24日、平塚教室で開催された段丘審査会の審査結果が発表されています。おめでとうございます。来年段丘審査会は1月19日、引き続き修練に心がけましょう。

五級3人、三級3人、二級1人
初段5人、五段1人、七段1人、八段2人

 


■お知らせ (4月14日)

 ・平成30年度の神奈川県連合会の研修会は、2018年6月7日に決定(佐野会長から連絡)

  場所は小田原市コミニテイー会館、午前開始から昼食はさみ懇親会

  参加者は、真向法協会の会員であれば参加できます。各支部4~5名程度参加可能です。


■30年度真向法(まっこうほう)体操教室が4月7日開始

 ・平塚市まちづくり財団主催の平成30年度の第一回募集の教室が4月7日開始しました。

 ・今回は、新しい方が3名の方が入会しました。

 ・健康増進にはマイペースで長く続けることがコツです。

 ・教室開催の予定は以下です。

  ・4月 7、14、21、28

  ・5月 12、19、26

  ・6月 2、9


■お知らせ (3月24日)

 ・平成30年度の段級審査会は、2019年1月19日に決定(佐野会長から連絡)

 ・野外イベントのミカン狩りは、5月9日で決定。(会員有志で調整、山口ミカン園)


■平成30年3月24日は段級審査会、無事開催!
  平塚真向会の段級審査会の行事、下記開催されました。

佐藤先生の特別指導 :9時20分~10時45分

 日ごろの教室では指導できないような上達の為のやり方や一人補導体操など、内容の濃い真向法のご指導を頂ました。ユーモアを含めアッという間の一時間半でしたが大変勉強になりました。

・段級審査会  :11時00分~11時30分

 20名の方が審査を受けました。

・懇親会 (レストラン大原):12時00分~14時00分

 平塚真向会佐野会長挨拶。真向法協会佐藤康彦先生ご挨拶。

 参加者会員の自己紹介、各位の真向法に関する日ごろの取り組みや想いを語っていただきました。

 斎藤さんのケーナ演奏に合わせた井関さんの歌声など、

 日ごろ教室では出来ない会員相互の懇親が出来ました。 


平成30年の真向法(まっこうほう)体操教室の生徒募集開始、年間予定配布

 「真向法(まっこうほう)体操教室」は平塚市まちづくり財団の主催です。

・年4回、教室の募集があります。

・4月7日が教室のスタートです。

・ただいま、第一クール(4~7月)募集中!

・募集申し込みは、財団窓口あるいは「ホームページの申込み欄」から

 


■真向法協会本部 ニュース 「今年の全国大会」10月21日開催予定

 ・場所:京王プラザホテル東京

 ・記念講演講師:鎌田實先生(諏訪中央病院名誉院長)

 

■平塚真向会 お知らせ 今年の「段級審査会」3月24日実施予定

 ・午前:段丘審査会 (審査員:本部の佐藤康彦先生)

 ・午後:懇親会(平塚教室の皆さんの相互懇親)


平成30年 1月20日~平塚真向会の案内チラシ発行

・年4回、平塚市まちづくり財団で募集をかけています。まだ、真向法教室の良さを知らない方や真向法体操をやってみたいという方向けに案内チラシを作成しました。

 

 

■平成30年 1月20日~真向法(まっこうほう)体操教室、冬シリーズスタート

・一月から、参加の生徒は、5人の方が入会しました。

健康の為にも少しでも長く真向法を続けていけたらいいと思います。

3月まで、頑張りましょう。!

・3月24日は、段級審査会の予定です。

 


■12月9日~平塚真向会、真向法体操「準備体操編」冊子発行

・真向法体操は、4つの体操が本来の体操ですが、

 平塚教室では、この4つの体操を行う前に「準備体操」を30分間行います。

 この準備体操を解説した冊子(平塚真向会の会員[限定版])を作成しました。


■12月2日~真向法(まっこうほう)体操教室ー冬シリーズ募集中。(平塚市まちづくり財団から)

・真向法(まっこうほう)体操教室(平塚市まちづくり財団主催)の来年1月から3月の教室の募集中。現在教室にて申し込み(カード記入)受付け中で~す。

 1月 20日 27日
 2月 10日 17日 24日
 3月 3日 10日 17日 24日

・来年の3月24日は、段級審査会の予定です。

 真向法協会本部から、先生をお招きして、特別ご指導も予定されています。

 皆さん、ご参加ください。


■10月7日、真向法(まっこうほう)体操教室ー秋シリーズ開始。

真向法(まっこうほう)体操教室(平塚市まちづくり財団主催)の新しく体操の仲間6名の方がエントリし、今日は3名の方が参加。

 健康の為にも、一日でも長く、続けてもらいたいものです。

・今日は、夏バテ防止用に役立つ「クールタオル」が配布されました。

 (平塚まちづくり財団から)

・次回は2週間後の10月21日です。


■7月8日平塚真向会 「準備体操」の プログラム資料 発行

 教室では、修練の最初に30分間は準備体操をします。

 この準備体操は数が多くて(20種類)、”なかなか覚えられない”との意見もあり新しい方にも分かるように、準備体操のプログラムを作成しました。→右図


■7月8日、真向法(まっこうほう)体操教室ー夏シリーズ開始。

・真向法(まっこうほう)体操教室(平塚市まちづくり財団主催)の新しく体操の仲間8名の方がエントリし、今日は6名の方が参加。

 健康の為にも、一日でも長く、続けてもらいたいものです。

・今日は、夏バテ防止用に役立つ「クールタオル」が配布されました。

 (平塚市まちづくり財団から)

・次回は一週間後の7月15日です。


■6月15日、神名川県連真向法体操の研修会開催。

日時 2017年6月15日 10:00 ~13:30
場所 小田原市市民交流センター(UMECO)
研修テーマ :「真向法の上達法 真向法の四つの体操」
  ――――――――――――――――――――――――――――
 ●山田征礼県連会長・・・挨拶
 ●林八代子(横浜・大倉山真向法同好会) ・・・立位の準備体操
 ●小野将広先生(真向法協会本部)・・・挨拶
 ・5月29日のテレビ放送で真向法が紹介、この反響が多かった。
   本部への問い合わせ多数、テレビ局への問い合わせもあり。テレビ局から御礼が来た。
  海外からも放送内容の許可の打診あり。
 ・今回のテーマの上達法は、一人補導体操として一人で上達する為に作った練習法である。
 →研修内容のポイントは、「研修会」の頁を参照。


■5月29日、真向法体操のテレビ番組「主治医が見つかる診療所」で紹介

 2017年5月29日(月)放送内容 テレビ東京『SP【深い呼吸で若返る&体柔らかストレッチ法で健康に!】』

「真向法協会渋谷教室」
 真向法協会渋谷教室で真向法体操の紹介(動画による準備体操シーン)。真向法体操は股関節のストレッチを中心にした健康体操。体の柔軟性は若さにも関係していることがわかってきた。「そしがや大蔵クリニック」中山医師による解説と股関節をやわらかくする体操実践紹介(写真:テレビ東京Webから引用)。


●5月29日、小田原早川のミカン狩り,快晴・絶景

 5月29日、快晴に恵まれた最高のミカン狩り、会場は山口さんの「みかん園」で、総勢12名の参加。

 みかん園までの急な坂は厳しかったが、みかん園からの絶景、もぎたてのみかんの美味しさ絶品。

 楽しい団欒で時を忘れ、一時間超過の早川駅到着でした。


●3月の段級審査会の結果発表

 ・5月1日発行の機関紙「健體康心」で発表→

 ・平塚真向会20周年の記念写真も掲載されています。


 真向会ミカン狩りの募集案内 5月29日実査予定
  ・5月29日 JR早川駅 10時集合、14時現地解散の予定です。

  ・小田原のミカン園は、平塚真向会山口さんのミカン園です。

  ・申し込み締め切りは、(前日)5月27日。、山口様迄

ダウンロード
平塚真向会みかん狩りのご案内.pdf
PDFファイル 210.2 KB

 平成29年度」神奈川家真向法体操連合会 総会 4月13日出席

  平成29年4月13日に戸塚区総合庁舎(戸塚駅から2分) にて、 県連の総会が開催されました。平塚真向会は佐野会長の代理で戸田出席  →報告参照


●「平成29年度」真向法(まっこうほう)体操教室 春シリーズ 4月8日開始

  平塚市まちづくり財団主催の真向法(まっこうほう)体操教室は、
  第1回 4月8日第一回開始~6月24日(9回))

      →「定例練習会」詳細日程

  新しい方が6名の方(女性5名、男性1名)が教室の仲間になりました。

  仲良く、楽しく、長続きして、健康維持増進に努めたいものです。

  継続会員の方は、新しい方に、進んで一声かけましょう!

  


平成29年3月25日は段級審査会、無事開催!
   平塚真向会が創立20周年を迎えました。朝、9時20分から、

 ・佐藤先生の特別指導 :9時20分~10時45分

  日ごろの教室では指導に不足面として上達の為のやり方の指導を頂ました。ユーモアを含めアッという間の納得の指導をして頂き、大変勉強になりました。「一人補導体操」の指導内容→「研修会」

          「教室運営のコツ」の紹介→「指導の心得」

 

 ・段級審査会 :11時~11時30分  →「審査審査会」

        審査者は真向法協会本部 佐藤康彦先生

 ・懇親会  :12:00~14:00  レストラン大原 →「教室ブログ」

  当日の様子「スナップ写真」→「クリック」

 *真向法協会本部の佐藤先生は懇親会は、他の教室のご指導があり、参加されませんでした。 

 


●「平成29年度」真向法(まっこうほう)体操教室 第一回目(春)シリーズの教室生徒募集中!(主催:平塚市まちづくり財団)

 春シリーズ募集期限  :3月18日

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 平成29年度 1回目: 4月 8日~ 6月24日
        2回目: 7月 8日~ 9月30日
        3回目:10月 7日~12月16日
        4回目: 1月20日~ 3月24日


平成29年3月25日は段級審査会、ただいま審査会受付中!
 ☆2017/3/25 受付中!

 真向法体操教室 :9時~11時 佐藤先生の特別指導あり

 段級審査会 :11時~11時30分

        審査者は真向法協会本部 佐藤康彦先生

 懇親会  :12:15~14:30  レストラン大原

       (会費2,000円)       

       審査会参加されない方も懇親会出席をお誘い

 *この日は、特別に真向法協会本部の佐藤先生の指導があります。

  普段の疑問点や気になっていることなどを質問できます。

 *詳細は、平塚真向会の佐野会長迄お問合せください。

 


平成29年度元旦

新しい年が明けました。

今年も楽しく、元気に、いい加減の真向法体操しましょう。

                     平塚真向会

 

新年の初教室は1月21日(土)9時からです。

 

 

 

 

 

 

  

左写真は、20170101平塚海岸 初日の出から


●平成28年12月10日 真向法(まっこうほう)体操教室(主催:平塚市まちづくり財団)スタート
 平成28年度、第四回シリーズが12月10から開始しました。

 新しい方は一名です。仲良く、上達するように助け合いましょう。

 

☆第四回シリーズの最終日(2017/3/25)は段級審査会の予定です。

 

平成28年12月10
 ホームぺージ「ひらつか真向法体操活動サポート」をリニューアル「試行中」しました。

 これまでの活動内容は右参照ください ⇒ 「平塚真向会」

 

平成28年12月1日 真向法の機関紙「健體心」発行!

 「テレビで真向法が紹介されました」の掲載、右の記事から紹介します。

■「衛星放送スカパー!」DHCシアター「書痴の楽園」(11月1日)。

「知の巨人」渡部昇一氏と女優の宮崎美子さんが、本について語り合うトーク番組で、渡部氏が健康法として行っている真向法について話されました。
真向法は、50代の終わりから始め、なかなかできなかったが、やっているうちに60歳を過ぎてからで きるようになり、70代でほとんど完壁にできるようになった。あまり無理しないでやったことが重要だった
~~~。
 下記のURLに放送の動画があります。開始から10分30秒ころから

→ URL https://www.dhctheater.com/movie/100548/


●平成28年11月15日 真向法(まっこうほう)体操教室(主催:平塚市まちづくり財団)

 冬シリーズの会員募集中です!

 募集期限  :12月開催教室の募集は11月15日までとなります。

        教室参加者で継続希望に方は、11月12日の練習日までに申し込み下さい。

 冬シリーズ :12月10日~3月25日(計9回、土曜日 9:20~10:50)。

 スケジュール表は右参照ください ⇒ 「平成28年度真向法体操予定表」