真向法体操とは

真向法体操は国が認定した公益社団法人真向法協会の推奨する国民の健康のための体操です。日本国内で開発された老若男女が健康を維持するための誰でもが出来る健康増進の体操です。

真向法体操に関しては公益社団法人真向法協会「真向法体操について」を参照ください。


平塚真向法体操教室について

平塚市文化スポーツまちづくり振興財団では、市民の健康な体力づくりの為にスポーツを奨励しています。市民がスポーツ活動をしている複数団体うちの一つが「真向法体操」です。

 

平塚真向会」のご案内  

定例の修練(練習)教室段級審査会など真向法協会本部の認定した教士と指導士から、安全に楽しく、上達に向けた丁寧に指導が行われます。

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ダウンロード
■平塚真向法体操教室の紹介資料
平塚真向会の紹介と定例教室の研修の時間配分に関して、紹介しているリーフレットです。
20150704hiratsukamakkouhoukyoushitsuguid
Adobe Acrobat ドキュメント 260.9 KB

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「真向法体操」との出会い

私が真向法体操と出会ったのは、四十代前半にぎっくり腰を起こし、息ができないような苦しい体験をしたころ、新聞の家庭欄での記事“朝夕三分間道具を使わず腰痛・高血圧・肥満などに効果あり”でした。この時から真向法体操を始めました。

この時以来腰を痛めることなく、今まで何とか元気でいられるのは真向法体操のおかげだと思っております。現在も筋肉の硬直が心配なので毎日体操を続けております。

(平塚真向会会長 佐野常紀)


真向法体操について

真向法体操は4つの体操パターンを基本として、場所を問わず4分あれば出来る体操です。

真向法には、修練(練習・訓練のこと)を重ねた人の腕前を審査認定する制度があります。

 ・級位:5級から1級まで

 ・段位:1段(初段)から10段まで

 ・指導者の制度

 

 <参考>
   真向法協会の公式動画サイト:真向法協会による四つの体操の動画です。
    ●四つの体操の真向法協会本部小野先生のデモでも動画
    ●真向法協会本部発行の真向法体操のDVD指導


組織構成について

 主催(平塚教室の):

 財団法人 平塚市文化スポーツまちづくり振興財団
 電話 0463-35-0102

 教室名:「平塚真向法体操教室」

(生徒募集:4回/年)

 組織名:「平塚真向会」真向法協会認定

 会長:佐野常紀 

 会場:平塚市総合体育館 第一武道場

 講師:真向法協会認定

 准教士 佐野常紀

 指導:

 真向法協会認定 指導士(平塚教室)

 教室:定員50名

 参加者:真向法協会会員、一般市民

定例教室:土曜日:9:00~11:00

管理運営事務所: 平塚総合体育館(*)内ースポーツ課

*トッケイセキュリティ平塚総合体育館
  〒254-0074平塚市大原1-1
 電話:0463-35-2255

注:2016.11時点の内容です。


会場までのアクセス